Una de las formas más efectivas de mantenerse sano es cuidar nuestro corazón. Si el músculo principal que nos mantiene con vida goza de buena salud, es muy posible que todo vaya bien. Lo contrario puede dar lugar a enfermedades graves o incluso fatales. Damos a continuación algunos consejos básicos para que

Vivimos en un mundo convulso, cambiante, acelerado, donde lo que valía ayer ya no vale hoy, donde el bombardeo de noticias es constante, donde uno no sabe bien donde está. Esto produce una desorientación general que se manifiesta especialmente en nuestros jóvenes: cada vez alarman más los casos de depresión aunque no

En estas fechas tan veraniegas, hay que extremar las precauciones pero no llevarse una sorpresa desagradable con el sol. Las insolaciones o los golpes de calor (galicismo de “coup de chaleur”) son relativamente frecuentes. Pueden evitarse fácilmente simplemente aplicando el sentido común. Si el golpe de calor se agrava puede ser mortal,